Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2015
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 79,89g | Karb: 67,86g.
Makan Pagi: V8 Purple Power, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, eckrich eckrich turkey links, Egg White, Egg, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: President Madrigal Cheese, Dietz & Watson Black Forest Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Gold Medal All-Purpose Flour, Milk (Nonfat), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|