Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
2020 kkal
|
Lemak: 90,07g | Prot: 92,18g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зерница Пряники Мятные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Инжир, Яблоки, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|