Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 72,50g | Karb: 141,18g.
Makan Pagi: Багет, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Starbucks Латте. Makan Malam: Багет, Перекресток Холодец Домашний, Snaq Fabriq Snaqer . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|