Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1468 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 53,96g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Банан, Апельсин, Миндаль Миндаль, Чернослив, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Pasteroni Макароны . Makan Malam: Виктория Винегрет с Фасолью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|