Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 93,44g | Karb: 82,29g.
Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, ВкусВилл Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Роскар Яичный Белок, Зеленая Линия Сувлаки. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Мраморная Говядина, Snaq Fabriq Snaq Rice, BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Картофель Запеченый, ВкусВилл Голень Куриная в Маринаде Традиционном. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|