Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1809 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 108,13g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Кофе, Лето Близко Молочное Суфле. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Кофе, Куриные Голени, Агрокомплекс Рис Шлифованный. Makan Malam: Агрокомплекс Рис Шлифованный, Куриные Голени, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|