Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1751 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 79,43g | Karb: 174,48g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bounty Bounty . Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидор Тушеный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Makan Malam: Жареная Картошка, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Ашан Медовик, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|