Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 46,26g | Karb: 163,81g.
Makan Pagi: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Ne Moloko Соевое с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Ложка в Ладошке Пюре Банан Клубника Йогурт, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Ам Ам Биотворог с Клубникой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зерница Лаваш. Camilan/Lainnya: Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|