Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
2210 kkal
|
Lemak: 105,56g | Prot: 79,82g | Karb: 253,56g.
Makan Pagi: Яшкино Немецкий Бретцель , Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фисташки, Красное Яблоко, Банан, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Соус Napoletana, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Smart Formula Карамель без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GE-TA
|