Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
2105 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 155,81g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Чай, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Татищев Тыква Запечённая , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Чечевица Вареная. Makan Malam: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, Беларусь Сыр Фрибуршен, Чай, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Братья Караваевы Коктейль Креветки Мандарин, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Макароны Отварные, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|