Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
3400 kkal
|
Lemak: 121,42g | Prot: 200,03g | Karb: 411,76g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR (55) Желатин, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Царка Биойогурт 6%, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|