Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 121,95g | Karb: 123,84g.
Makan Pagi: Причуда Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Нескафе Кофе 3В1. Makan Siang: Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе, Форель на Гриле. Makan Malam: Эмиль Иримшик, Ржаной Хлеб, Грабли Селедка Малосольная, Ашан Омлет с Сыром . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|