Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1607 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 91,45g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Маракуйя, Лавина Сосиска в Тесте, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные Отварные . Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|