Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1560 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 100,91g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Смак Вкусный Хлеб, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: BeFit Овощной Суп с Фасолью, Жареная Рыба (в Панировке), Смак Вкусный Хлеб. Makan Malam: Огурец, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|