Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
502 kkal
|
Lemak: 10,98g | Prot: 60,50g | Karb: 39,51g.
Makan Siang: 地瓜, 雞蛋, 全聯 小白菜, 全聯 洋蔥, 全聯 青椒, 金針菇, 雞胸肉. Makan Malam: 杏鲍菇, 大漢 超嫩豆腐, 全聯 青江菜, 全聯 絲瓜, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|