Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1608 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 96,83g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Смак Хлеб Олимпия, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Форель, Картофель Отварной. Makan Malam: Gutendorf Сардельки из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Клементины, Грецкие Орехи, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|