Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
590 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 41,97g | Karb: 43,61g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Makan Malam: H2OH! Limoneto, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|