Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1234 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 52,31g | Karb: 142,71g.
Makan Siang: Soda, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Bife a Parmegiana. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Calzone com Carne e Queijo. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandamoraesx
|