Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1852 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 73,40g | Karb: 290,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Siang: Макароны Вареные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Макароны Вареные, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Лето Щавель Свежий. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FReeZiNgzhe
|