Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1444 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 97,21g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Cucina Prosciutto Di Parma, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Творог 9%, Яйцо, Corny Nussvoll (24g). Makan Siang: Яблоко, Barilla Spaghettini N.3, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сливочное Масло, Рис, Креветки. Camilan/Lainnya: Dovgan Zefir. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|