Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1617 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 73,83g | Karb: 180,85g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Помарк Котлеты Домашние, Русский Хлеб Батон Бутербродный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Окей Кета Запечённая с Овощами, Макароны Отварные, Рассольник. Makan Malam: Помидоры, Помарк Котлеты Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|