Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1037 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 118,25g | Karb: 89,30g.
Makan Siang: Vitória Uva sem Semente, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Casas Pedro Psyllium, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Mamão Papaia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Bom Pastor Queijo Minas Frescal , Regina Creme de Ricota Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
|