Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1558 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 119,82g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|