Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 168,54g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Хлебец. Makan Siang: Брокколи, Рис, Жареное Яйцо. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stas2206
|