Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2131 kkal
|
Lemak: 109,62g | Prot: 112,50g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Урюк Хинкали с Бараниной, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|