Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1714 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 76,37g | Karb: 311,02g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Makan Siang: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Makan Malam: Pork Stir Fry, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|