Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
300 kkal
|
Lemak: 6,72g | Prot: 27,70g | Karb: 35,93g.
Makan Pagi: Kong Манго Кубики, Чай, Bombbar Топинг Клубничный, Global Village Черника Замороженная, Беллакт Творог Зерновой со Сливками. Makan Siang: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|