Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1398 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 83,68g | Karb: 147,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Омлет с Молоком, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, SPAR Рикотта. Makan Malam: Caloristika Кролик Тушеный с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|