Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
937 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 106,18g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Makan Siang: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Geschmacksneutral. Camilan/Lainnya: Favorina Gewürz-Spekulatius, Favorina Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|