Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 112,76g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Бахетле Сэндвич с Форелью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем, Real Сырники Классические. Makan Siang: Подворье Сырники , Лэнд Салат из Цветной Капусты и Брокколи, Форель на Гриле. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|