Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
711 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 23,86g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Шпинат, Сахар, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Банан, Metro Chef Шпинат Замороженный. Makan Malam: Шпинат, Магнит Банан, Куриное Филе в Сметане, Сахар, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Питерский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatati_18
|