Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
4049 kkal
|
Lemak: 187,41g | Prot: 161,89g | Karb: 331,87g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця, Щедрий Дар Олія Соняшникова Холодна Рафінація, АТБ Помидор Розовый, Сильпо Авокадо, АТБ Лохина. Makan Siang: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Кава "Лате" Середня. Makan Malam: Bombbar Сгущенка без Сахара, McDonald's Кава "Лате" Середня, Окко Хот-Дог, VICI Брокколи, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Villa Krim Вино Белое Сухое, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|