Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
841 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 57,61g | Karb: 51,47g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Российский, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Печень с Луком без Масла, Помидоры. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|