Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 59,37g | Karb: 209,06g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Ижтрейдинг Рыбка под Шубкой, Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Fantelle Воздушное Пирожное с Безе, Помело, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Пирожок с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|