Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 116,96g | Karb: 82,81g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya-zhu
|