Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
2022 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 93,50g | Karb: 196,09g.
Makan Pagi: Edeka Milka Haselnusscreme, Jeden Tag Gouda Holland, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudeln (Gekocht), Knorr Zwiebelsuppe, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Combi Cocktailsoße. Makan Malam: MOU Mehlklößchen, Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Schokokekse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|