|
-0.3
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
450 kkal
|
Lemak: 16,63g | Prot: 18,78g | Karb: 58,98g.
Makan Siang: Costco 排骨, 無籽葡萄, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|