|
晚餐吃羊肉爐
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
658 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 20,89g | Karb: 65,79g.
Makan Siang: CoCo 無糖珍珠奶茶, 乾芝麻籽, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|