Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
779 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 38,37g | Karb: 82,11g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Перепечина522
|