Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
803 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 56,28g | Karb: 31,81g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Trawa Микс Семян, Орехов и Грибов. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Makan Malam: Сдобри Майонез, Капуста, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia8891
|