Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1938 kkal
|
Lemak: 104,38g | Prot: 68,78g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|