Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
806 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 33,77g | Karb: 126,70g.
Makan Pagi: Яблоко, Коломенское Печенье Классическое, Лунское Море Икра Минтая, President Сливочный Сыр, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша овсянка. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Гречка на Воде. Camilan/Lainnya: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Сырный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|