Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1301 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 68,12g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет или Яичница с Колбасой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Makan Siang: ВкусВилл Морс Брусничный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Самсон Окорок по-Карельски. Camilan/Lainnya: Impresso Шоколадные Конфеты, Седьмой континент Хурма, Мандарины, ВкусВилл Морс Брусничный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellywellyy
|