Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1441 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 68,66g | Karb: 181,16g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Мягкий), Овсяноблин, Банан, Яблоко. Makan Siang: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Томленая. Camilan/Lainnya: Банан, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|