Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1658 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 45,97g | Karb: 231,12g.
Makan Pagi: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Растительное Масло Канолы, Атяшево Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Янтарь Сыр Плавленный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ашан Сухари из Хлеба, Snickers Сникерс, Бабкины Семечки Семечки, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Баян Сулу Карамель, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|