Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
972 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 87,20g | Karb: 72,21g.
Makan Pagi: Американо, Замороженная Вишня. Makan Siang: Укроп, Руккола, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Грецкие Орехи. Makan Malam: ВкусВилл Творожная Запеканка, Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|