Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1809 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 155,84g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Банан, Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Palermo Пармезан. Makan Siang: Bonvida Сливки 10%, Яблоко, Морковь, Холодец из Курицы, Гармония Творог Обезжиренный. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манго, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель, Тыква, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|