Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2063 kkal
|
Lemak: 104,95g | Prot: 163,40g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Harris Teeter Quesadilla, Specially Selected Goat Cheese Cranberry & Cinnamon. Makan Siang: Meatless Quesadilla with Cheese, Tortilla Corn Chips, Giant Eagle Queso Cheese Dip. Makan Malam: Clams, Shrimp, Cooked Mussels. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musselius
|