Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
2623 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 183,74g | Karb: 328,03g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Цикорий, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Банан, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|