Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1571 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 88,00g | Karb: 156,20g.
Makan Pagi: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский. Makan Siang: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурецы Сладкого Рассола, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ашан Горох Варёный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Папа Может Сосиски Мясные, Сибирский Гурман Слоёное Тесто Дрожжевое, Красное Яблоко, Салат из Морской Капусты. Camilan/Lainnya: Меридиан Морская Капуста Салат , Simple Coffee Облепиховый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка-Плюшка
|